価格：3,638円

商品説明「ジャイロキネシスDVD スタートプログラム」は、バレエダンサーであったジュリオ・ホバス氏が、自らのケガや慢性の痛みを克服するために開発したエクササイズ、ジャイロキネシスのエクササイズDVDです。

ヨガ、ダンス、体操、太極拳、水泳などをベースに、ジャイロが意味する円や、らせんを描くような曲線的な動き(前方にかがむ、後ろに反る、左に曲げる、右に曲げる、左にねじる、右にねじる、回旋する)と、様々な呼吸パターンが組み込まれています。

どなたでも無理なくできるエクササイズです。

製品仕様●収録内容ベーシックインフォメーション(8分)/ジュリオ・ホヴァス氏インタビュー(26分)/メインプログラム(24分)/ショートプログラム「スタンディング」(10分)●総監修・プログラム制作ジュリオ・ホバス(JULIU HORVATH/ジャイロキネシス考案者)●出演井上朱実、山崎悦子(ジャイロトニック認定マスタートレーナー/ジャイロキネシス認定マスタートレーナー)●仕様音声2チャンネル(1)日本語ナレーション(2)英語ナレーション(ジュリオ・ホバス)/ドルビー・デジタル(ステレオ)/16：9/カラー/2008年日本作品/収録時間：合計68分/片面1層 発売元　コロンビアミュージック 内容量：DVD1枚サイズ(外装)：高さ180*幅130(mm)JANコード：　4988001952794※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがありますエクササイズDVDとはエクササイズDVDは、ご自宅でもエクササイズができるように製作されたDVDです。

ヨガ・ピラティス・ウォーキング・ダンスなど、エクササイズDVDの種類も豊富です。

DVDを見ながら自分のペースでエクササイズができるので、忙しい方や、初心者の方にもおすすめです。

広告文責:有限会社クレードボーデTEL 0422-28-1012ケンコーコム※タイムセール